【お知らせ】カラオケステージそらは『ステージカラオケ 唱』として3月3日指宿駅の近くにオープンしました

男殺しのオイルサーディンどんぶり

料理, 遊美ごころのこと

冷蔵庫にあるもので

ちゃちゃっと手際よく料理する女性って憧れですよね。
コレは

『デザートはあなた』という

森瑤子さんの小説にでてくる

男殺しのオイルサーディン丼です。

コレを食べて落ちない男はいないんだとか。
私もやってみました。
レシピ

1. オイルサーディンを1缶分(中サイズの鰯3匹程度)を油ごとフライパンに入れ、中火で温める。

2. 鰯が温まってきたら、醤油を加えてさっと混ぜ合わせる。煮詰まってきたら、七味唐辛子を自分好みの分量入れ鰯に絡ませる。

3. 鰯が七味唐辛子と絡まったら、汁ごとご飯の上にかけて、ネギをたっぷり盛り付ければ完成。


コツは、ネギ

オイルサーディンが主役なんだケド

ネギがたっぷりじゃないと

美味しさが、成り立たない。
       息子の胃袋はつかみました。
小さい息子には

ネギを入れずに作ったらビミョーでした。.°(ಗдಗ。)°.
たっぷりのネギは不可欠です。

大人男子は大喜びなんだけどねー

是非、作ってみてくださいませ。

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